sexta-feira, 2 de março de 2012

Vitamina de maçã


INGREDIENTES

01 maçã Fuji;
02 colheres, de sopa, de semente de linhaça;
03 colheres, de sopa, de açúcar;
½ litro de leite.


MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador, e sirva.

PS: o açúcar pode ser substituído por adoçante ou mel.


RENDIMENTO

04 copos


TEMPO DE PREPARO

05 minutos

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