·
02 bananas caturras;
·
02 colheres, de sopa, de aveia;
·
04 colheres, de sopa, de açúcar;
· ½ litro de leite;
· ½ maçã;
· ½ maçã;
·
½ pera.
MODO DE PREPARO
Bata todos
os ingrediente no liquidificador, e sirva.
PS: o açúcar
pode ser substituído por adoçante ou mel.
RENDIMENTO
·
04 copos
TEMPO DE PREPARO
·
05 minutos
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